Julien Durand
PHOTOGRAPHE
06 29 43 03 58
SÉANCE PHOTO
BIEN-ÊTRE
La photographie thérapeutique sublime ce qu'il y a de beau en vous
Photothérapie, photographie thérapeutique, body positive, séance photo bien-être ou de confiance en soi, plusieurs dénominations pour un même objectif. Très répandue dans les pays anglo-saxons, ces pratiques se démocratise depuis quelques années en France mais reste encore méconnue.
L'aspect physique prend de plus en plus d'ampleur dans nos sociétés actuelles, notamment avec l’émergence des réseaux sociaux qui reprennent les tendances imposées par le diktat de la mode. L'image de soi est alors biaisée et beaucoup de gens ne se reconnaissent plus dans ces normes imposées, où le corps doit atteindre sa perfection (mince, musclé, sans vergeture...).
Le manque de confiance et la dévalorisation de sa propre image se font alors sentir, et ont fini par rejeter ce corps que l'on ne souhaite plus. Réaliser une séance photo bien-être c'est le début vers une démarche d'acceptation : se regarder tel que l'on est à travers l'objectif d'un photographe qui va reconnaître et sublimer ce qu'il y a de beau en nous.
On affronte son image pour retrouver l'estime de soi qu'on a pu perdre, à travers le regard des autres et des paroles blessantes qui ont forgé nos fausses croyances. "Je ne suis pas belle, je ne suis pas beau. Je ne possède pas le corps dont je rêvais, celui que je mérite..."
Le regard du photographe se fait dans le respect et la bienveillance, pour que peu à peu, en sortant de sa zone de confort la personne se ré-approprie son image et se rende compte que ce corps retranscrit une histoire, des émotions, un vécu, des combats et des victoires. Tout ce qu'il y a de beau apparaît peu à peu à travers l'objectif et on récolte alors les bienfaits.
Une séance photo bien-être ne remplace pas une thérapie dite classique, mais elle peut venir l'accompagner. Il ne s'agit pas non plus de poser comme un mannequin, mais d'être le plus naturel possible, pour retranscrire les véritables émotions qui sommeillent en nous et d'accueillir la personne que l'on est réellement.
Votre corps retranscrit
votre histoire
Retrouver l'estime de soi au contact de l'art photographique
Avec le temps, on devient de plus en plus à l'aise face à l'objectif et on prend du plaisir à ce corps qui se révèle au contact de l'art photographique.
Si en lisant ces quelques lignes, vous sentez vous aussi le besoin de retrouver confiance en votre image, pour éprouvez cette estime de soi qui vous fait tant défaut au quotidien, alors n'hésitez pas à me contacter.
Votre histoire est ce qu'il y a de plus beau en vous
Je vous accompagnerai tout au long de la séance avec bienveillance et sérénité. Ensemble, nous allons capturer vos émotions, c'est une partie de votre histoire qui va se dévoiler à travers votre regard, vos gestes, vos courbes, le moindre éclat de votre peau.
Votre corps retranscrit toute votre histoire et votre histoire est ce qu'il y a de plus beau en vous.
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